Til forældre der længes efter en stille aften med ro på børneværelset…
De her specielle godnathistorier får dit barn til at falde i søvn
- så let som ingenting!
Lærer dit barn at falde til ro i både krop og sind- Hjælper dit barn med at falde i søvn - så let som ingenting
- Giver dig stille aftener, hvor du kan finde din egen ro
“Min datter finder ro i historierne og godnatritualet er blevet nemmere for hende. "
Maiken Runge - Pædagog og mor til 2
Huberts 12 rejser hjælper dit barn med at falde til ro og falde i søvn
Men det er ikke det eneste!
På rejserne:
- møder dit barn drengen Hubert, som lærer barnet at have en indstilling, der svækker negative og styrker positive tanker.
- forestiller dit barn sig at være i besiddelse af karaktertræk som Selvværd, Mod eller Optimisme.
- tænker dit barn positive tanker om sig selv!
- får dit barn en indre følelse af, at kunne stole på sig selv og være berettiget til, at tage sin plads i verden, som hjælper dit barn til at klare sig bedre på alle områder, fx i skolen og blandt kammerater.
- får dit barn styrke og mod, til at gå gennem livet med glædestrålende øjne og troen på sig selv
Huberts 12 rejser er mentaltræning i historieform uden billeder, som fremmer barnets forestillingsevne og fantasi.
Historiefortælling har siden tidernes morgen været et effektivt middel til at videregive budskaber, som man kan lære noget af.
Budskaber der fylder barnets sind med positive tanker der:
styrker Selvværd- udvikler positive karaktertræk du kan være stolt af
Det vil sige, at mens dit barn lærer at falde til ro - og falder i søvn - styrker historierne Selvrespekt, Taknemmelighed og andre fine personlighedstræk.
Kære Forælder
Du ønsker kun det bedste for dit barn...
- og du ved, hvor vigtigt søvn er for dit barns sundhed!
Men allermest ønsker du lige nu, at det var lettere at lægge dit barn i seng, så du ikke skal rende ud og ind af børneværelset og hente vand, ryste puder eller hvad dit opfindsomme barn nu har fundet på.
Du vil faktisk bare være taknemmelig for en ENKELT stille aften, med ro på børneværelset, så du kan få et øjeblik til dig selv!
Din hverdag er jo travl.
Den står på madpakker, lektier, oprydning, madlavning, arbejde, skole og både egne og børns fritidsaktiviteter…
Dit barn har også travlt! 
Der sker simpelthen så meget i løbet af dagen, og når det bliver tid til at sove, så er det ikke nemt at “geare ned”.
Måske løber tankerne og følelserne derudad, så dit barn bliver “nødt” til stå på hovedet eller hoppe i sengen.
Derfor er det vanskeligt for dit barn at finde ro, og man kan ikke sove før man er faldet til ro.
Sover dit barn ikke nok, bliver kroppen ikke genopbygget, og det går ud over immunforsvar, hukommelse og indlæring.
Og det påvirker også humøret!
Så hvad kan du gøre, for at dit barn får den livsnødvendige, stressreducerende, celle-genopbyggende skønhedssøvn, som ALLE børn har brug for?
Og som også giver stille aftener med ro til DIG?
Lær dit barn at falde til ro
Heldigvis er evnen til at falde til ro, noget der kan trænes - dvs. man kan øve sig i det, ligesom man kan lære at læse og skrive.
Og måske endnu mere heldigt, så behøver DU ikke at gøre noget, for vi har gjort det nemt for dig.
Lær dit barn at falde til ro
Udviklet af psykolog og mentaltræningsekspert Elsebeth Gronemann, i samarbejde med Jonas Napier, der er far til 4 og tidligere professionel volleyballspiller.
Jeg, Jonas, har arbejdet med mentaltræning siden jeg var 16 år.
Jeg lærte at udvikle både fysiske egenskaber OG indre færdigheder som tålmodighed og optimisme.
DET ville jeg gerne lære mine egne børn.
Jeg fandt at “godnathistoriesituationen”, var en gylden mulighed for at give mine erfaringer videre - samtidigt med at jeg kunne hjælpe mine børn med at slappe af og falde i søvn.
Men, det var ikke helt så nemt at finde på hvad jeg skulle sige - hvis det skulle være spændende og børnevenligt.
Jeg tog fat i Elsebeth, som både er psykolog og mentaltræningsekspert.
Sammen har vi skabt “Huberts 12 rejser”, og nu kan også dit barn tage på rejse med Hubert.
Huberts 12 rejser indeholder:
12 Historier for børn
Der er to slutninger til hver historie - én til at falde i søvn til, og én til at høre i løbet af dagen.
Email sparring
Du kan stille specifikke spørgsmål og få personlig vejledning via email.
Forum
Lukket facebookgruppe, hvor du kan sparre direkte med Elsebeth og Jonas samt de andre forældre.
Har du købt Huberts første rejse, kan du få modregnet 79,- kr. når du bestiller Huberts 12 rejser. Tilbuddet gælder 14 dage fra køb af Hubert første rejse.
Her er hvad forældre og børn siger om Huberts 12 rejser...
Kaare Holler Jessen
“Vi har købt historierne. Min søn var noget afvisende til at begynde med. Nu er han rigtig glad for dem. Dejlig fortæller stemme. Jeg kommer til at tænke tilbage på alletiders bedste børnehistorie fortæller stemme Thomas Winding. Vi har brugt dem en uge og nu når han sjældent at høre en historie helt færdig inden han sover”
Selma - 6 år
“Jeg blev så glad at jeg faldt i søvn.”
Henriette Jørgensen - Cand.Scient, mor til 2
“Hvis jeg må være egoistisk, så er det (bedste, red.) at opleve forandringerne i mine egne tanker og mit syn på vores børn. Det er også mega sjovt at opleve vores datters (6 år) glæde ved historierne. Jeg hører også den til barnet, så vi kan snakke om det og fantasere sammen og tænke det videre og ind i vores daglige liv.”
Viktoria - 11 år
“Jeg blev glad - har du flere af dem far?”
Silje - Pædagog og mor til 2
“Min søn sover hurtigere og er glad når han falder i søvn til en historie”
Eva - Rytmepædagog
“ Jeg elsker at høre voksen historierne og det er rart at omprogrammere mit eget syn på min søn. Det gør mig glad at se ham i et positivt lys og jeg synes også det smitter af på ham indimellem.”
Lisa Jessen - Social og Sundhedsassistent
“Man mærker ret hurtigt en forskel på barnet. Og som voksen er man mere opmærksom på det essentielle😊”
Maiken Runge - Pædagog og mor til 2
“Min datter finder ro i dem (øvelserne, red.) og godnat ritualet er blevet nemmere for hende. ”
Monisha Brix - 10 år
“Det er rart at kunne falde i søvn til Jonas' øvelse hvis man har haft en dårlig dag. Det beroliger og man falder nemmere i søvn.”
Fie - 10 år
“Min krop er stadig fyldt med lyserøde bobler (morgenen efter at have hørt øvelsen, red.)”
Viktoria - 11 år
“Jeg synes den er rigtig god, fordi han fortæller meget om følelserne og hvordan en god dag kan være. Hans stemme er rigtig afslappende. Der er megagod musik bagved.
Jeg føler mig tilpas når jeg hører den. Den får mig til at tænke på mine venner.”
Inge-Lise Møller - Pensioneret Institutionsleder
“Helt fantastisk børneprogram. Det er smukt, rørende og en dejlig gave til børn og deres forældre. Sikke en verden vi kan få!”
Rikke S. - Mor til 3
“Absolut fantastisk produkt - en af de bedste take aways er, at de bliver klar over, at de selv er herre over deres tanker og indstilling, og det er virkelig en gave, at få det lært så tidligt!”
Mere om de 12 rejser med Hubert
-den med boblerne
I denne historie lærer dit barn, hvordan man bruger den magiske computer.
Og her viser drengen Hubert sig for første gang.
“Jeg er din ven”, siger han, “sammen med mig kan du alt”.
Ved hjælp af Huberts magiske kræfter begiver de sig sammen til Glædens Dal.
Her viser han, hvordan man kan få glæden til at vokse - ved at lave glædesbobler.
Boblerne løber ud i hele kroppen - der kommer flere og flere, og snart har glæden bredt sig til hele verden.
-den med hesten
I Huberts Univers “kan du digte alle de historier om dig selv, som du ønsker, her kan du ikke tænke dårlige tanker om dig selv eller andre.
Her kan du kun tænke tanker der gør dig glad og tilfreds og stolt over at være dig”.
I denne historie drager dit barn og Hubert igen ud på eventyr.
Denne gang går turen til Kærlighedens Palads.
Men de må lige huske at slappe helt af i kroppen - inden det går i vild fart på den store hvide hest.
I Kærlighedens Palads oplever dit barn, hvordan det føles at holde af sig selv - og igen breder den vidunderlige følelse sig ud i hele kroppen.
Barnet lærer, at det er en god ting at kunne lide sige selv “for man skal jo være sammen med sig selv nat og dag hele livet”.
-den med øen
I dag flyver dit barn til Venskabsøen på ryggen af Hubert, som nu har forvandlet sig til en ørn. På denne spændende rejse bliver dit barn bekendt med, at man faktisk skal kunne noget for at få en ven.
Dit barn møder andre børn, og sammen får de vist, hvordan man lærer at blive en god ven - for det er noget man kan lære, ligesom man kan lære at cykle - man skal bare øve sig.
“For ingen i hele verden kan skaffe dig en ven - det kan kun du selv”.
Det er også på denne rejse, at det går op for dit barn, at Hubert er usynlig for de andre børn. Besynderligt!
“Men hvem er du Hubert”?
“Jeg er din vejviser”.
-den med trylledrikken
Rejsen med Hubert går over stok og sten. Hubert løber med lange lange hop, ja han nærmest flyver -hvordan går det til?
I dag vil Hubert lære dit barn, hvordan man kan få indflydelse på sin egen krop.
De skal klatre i træer på en højst besynderlig måde.
“Du taler til din krop, den kan høre hvad du siger”, forklarer Hubert.
Og nu sker der noget - HOP! Og børnene svinger sig fra træ til træ.
“Hvis aberne kan, kan jeg vel osse” jubler børnene.
Videre på rejsen møder de to børn den gamle vise kone, som taler med naturen.
Med sin trylledrik giver hun formlen på sundhed og styrke som bor i kroppen.
“Alle mine celler er sunde og stærke”, synger det i dit barn.
-den hvor du bliver usynlig
Hubert demonstrerer at Taknemmelighed gør os mere venlige og mere positive - den øger vores glæde ved at være til, og vi får fokus på de ting, der giver livet mening.
I dag skal dit barn ud på sin første mission. Hubert har et arbejde han skal udføre, og han har brug for dit barns hjælp. Opgaven går ud på at hjælpe to børn, der altid beklager sig og er utilfredse, selvom de har alt hvad de skal bruge. De brokker sig hele tiden - ja, der er meget i vejen.
Men for at opgaven skal lykkes, må både Hubert og dit barn være usynlige. Hubert svinger sin hånd i en cirkelbevægelse, og nu kan missionen begynde.
De drager afsted med ordene: “Tak for alle ting - Tak for alle ting”!
-den med luftballonen
De to børn har endnu en mission at udføre.
“Det var godt du kom, jeg har ventet på dig, vi har meget vi skal have gjort”, siger Hubert.
De svæver i en luftballon til Pessimisternes Land, hvor folk har det svært.
Folk kan kun se en mørk trist verden, de tænker altid kun det værste - ja det er et sørgeligt syn.
Sammen sender børnene med deres laserstråle-pegefingre nye tanker til folket.
Og for øjnene af dem forvandles de og bliver venlige og kærlige ved hinanden.
På vejen hjem laver de lige en afstikker til Optimisternes Land, hvor alle er rolige og glade.
“Jeg tror på det bedste - jeg tror på mig selv”, siger Optimisterne, for det har de lært at tænke, siden de blev født.
-den med fiskekutteren
Alt i livet kræver Mod, for Mod gør noget muligt.
Det kræver Mod at få nye venner.
Det kræver Mod at forbedre sig og lære nyt.
På denne rejse skal børnene ud på et større projekt.
De hopper på fiskekutteren og sejler ud på det store hav. Barnet betragter Hubert, som kan alting og ved alting.
“Hvem er du Hubert”?
“Jeg er din beslutsomhed”.
De besøger en gammel japansk mester i bueskydning, som kan koncentrere sig om at kontrollere sin krop og sin tanke.
“Du har modet i dig, du kan blive mester i alt, alle kan lære nyt - men først når de holder op, med at være bange for at lave fejl”, siger mesteren.
“Her træner man at holde modet oppe selvom man rammer ved siden af, og her kan man øve sig i at gøre noget, man aldrig har turde gøre før.
Og når Rejsen er slut kan du stadig mærke hvor dejligt det er at være modig og prøve nyt”.
-den med katten
Næsten ligegyldigt hvad vi foretager os, er der Selvkontrol involveret.
Uden den ville vi aldrig komme ud af sengen om morgenen, og gøre det der skal gøres.
Katten hr. Chang tager føringen, så dit barn kan finde Hubert, for en krævende opgave venter.
Børnene skal besøge en huleboer, der holder til på et bjerg.
Kan man bestige det store bjerg, vil man få adgang til hans hemmelighed.
Vil man opnå noget, kræver det viljestyrke, og heldigvis hjælper Hubert til som altid.
“Du er godt rustet hvis du kan koncentrere dig og holde ud - og du får din belønning til sidst”, forsikrer Hubert.
De når toppen, og dit barn får del i hemmeligheden - som kan ligge i en lomme!
-den med toget
På denne rejse er dit barn ude på egen hånd. Hubert er der ikke, som han plejer. “Hvor er du Hubert?
Hvem er du Hubert?”
“Jeg er din indre stemme. Lyt til mig og følg mig”.
Hubert har en overraskelse - en hemmelig hule i træet, men det er ikke en helt almindelig hule. “Her er der altid fred og ro, og her har du det altid godt med dig selv”.
Men børnene må haste videre, for der er børn der har brug for hjælp.
Et sted er nogen blevet uvenner og er ved at komme op at slås, og et andet sted sidder en fortvivlet lille pige og tror at ingen vil lege med hende.
De gør brug af Glemslens Sky - og se så hvad der sker...
“Du er blevet rigtig god til at bruge tanken rigtigt”, siger Hubert med et smil.
Og de sender en tak til den lille søde sky.
-den med skatten
“Hvad ville Hubert mon sige nu?”
“Tænk på din hule og så er du der”.
Ja minsandten, der sidder Hubert på trappen venter, og nu drager de to børn ud for at finde en meget værdifuld skat.
“Hvad var det for en skat du talte om Hubert?”
“Du vil genkende den fordi den lyser på samme måde som dig selv”.
Og herefter folder et magisk eventyr sig ud.
Med lidt hjælp fra Hubert flyver de til verdens største og flotteste bibliotek.
Bibliotekaren, der er iført en funklende kappe, tager en lille bog ned fra hylden.
I denne lille fine bog står alle de smukkeste kendetegn ved dit barn beskrevet. Det bliver en uforglemmelig dag...
“Det er dejligt at være mig.
Jeg er værdifuld som en skat.
Det er dejligt at være mig”, synger det i dit barn.
-den med telefonen
Dit barn ved præcis, hvad der skal gøres for at finde sin rejsekammerat, Hubert.
“Men hvem er du Hubert?”
“Jeg er dit faste holdepunkt”.
I dag går turen til Den nye Verden, hvor alle lever fredeligt som en stor familie.
Et lys strømmer ud fra Huberts hænder, og i et nu står de på et fortryllende smukt sted.
De ankommer lige i rette tid til en lektion på Verdensuniversitetet for børn.
Her træner børn hver dag i at tænke:
“Jeg lever fredeligt med andre.
Jeg lever fredeligt med andre“.
De hører en kalden - det er Moder Jord der kalder...
Og rejsen slutter med Huberts velkendte ord:
“Tak for idag min ven. Har du brug for mig, så tænk på mig, så er jeg der”.
-den med trampolinen
På den sidste rejse skal dit barn rejse helt ved egen kraft, uden at holde Hubert i hånden. Dit barn fører an på Tankepilen, som rammer sit mål med præcision - på den afrikanske savanne. Her møder de medicinmanden, som er nysgerrig efter at vide, hvordan man bruger tanken, der hvor børnene kommer fra.
“På at ku’ li’ sig selv”, svarer dit barn kækt.
Men spørgsmålet presser sig på.
“Hvem er du Hubert?”
“Jeg er din samvittighed, din vejviser, din beslutsomhed, din sunde fornuft. Jeg er din indre stemme. Jeg er din Tanke.
I virkeligheden er jeg usynlig, for man kan jo ikke se sine tanker, vel. Jeg har bare gjort mig synlig, så du kunne lære mig at kende og blive ligesom mig”.
Rejserne med Hubert har vist dit barn, at når først vi har fået kontakt til den kloge bevidste Tanke - Hubert - og han er blevet vores ven, vil han altid være der for os, og guide os gennem forhindringer, for han kender vejen.
Vi er altid sammen vi to - jeg er din ven!
Ofte stillede spørgsmål
Mit barn er endnu ikke startet i skole - kan historierne stadig bruges?
Historierne er udviklet til skolebørn fra 0. klasse, men da der jo er stor forskel på børn, så vil nogle 5-årige måske ikke fatte interesse og nogle 4-årige vil være klar til at høre historierne.
Er login personligt, eller kan både mor og far (og barnet) få adgang?
Login kan deles mellem barnets nærmeste voksne.
Er Huberts 12 rejser et abonnement?
Nej, det er en engangsbetaling
Jeg vil gerne starte med at prøve Huberts første rejse - kan jeg så efterfølgende opgradere til alle 12 rejser og kun betale differencen?
Ja, hvis du inden for de første 14 dage får lyst til at høre alle 12 historier, så modregner vi prisen for Huberts første rejse.
Hvor længe varer en historie?
Hver historie varer 15-20 min. efterfulgt af 10 min med kun musik, der langsomt fader ud.
Kan man få historierne på CD eller downloade dem?
Nej, historierne kan udelukkende streames.
Kan man få historierne som bog eller tekst?
Ikke endnu
Har I også noget til voksne?
Ja, vi tilbyder også mentaltræningsprogrammer for forældre. Du kan tilkøbe “Mentaltræning for Forældre - Startpakke”, når du bestiller Huberts rejser.
Jeg har et andet spørgsmål.
Kontakt os på support@seditbarn.dk
1 historie for børn
Rewire ApS · Klintemarken 38 · 2860 Søborg · Denmark